Nekateri jogurti za nas storijo več kot le potešijo lakoto. Probiotične kulture v mlečnih izdelkih, kot so jogurti Activia, pomagajo pri razgradnji laktoze in olajšanju prebave – na primer probiotično bogati jogurti se v našem prebavnem traktu tako praktično »prebavijo sami«.
Naša prehrana je s probiotiki skopa
Čeprav se zdi, da so izdelki z večjo vsebnostjo probiotičnih kultur povsod prisotni, to ni le marketinški trik. Večina ljudi ne zaužije dovolj probiotičnih kultur, saj so tradicionalni viri, kot so fermentirani mlečni izdelki in zelenjava (na primer kislo zelje), vse pogosteje izpuščeni iz prehrane. Industrijski procesi in sodobne prehranske navade zmanjšujejo vnos naravno fermentiranih živil, kar pomeni, da je naš vnos probiotikov pogosto prenizek. Tukaj lahko Activia pomaga s svojo bogato vsebnostjo živih kultur, ki podpirajo prebavo in ohranjajo zdravo črevesno floro.
Zakaj so probiotične kulture v Activii posebne?
Probiotične kulture v mlečnih izdelkih, kot bifidobakterije, laktokoki, streptokoki in laktobacili, dokazano vplivajo na prebavo ter podpirajo črevesno zdravje. Activia vsebuje visoko število teh koristnih bakterij, ki v velikem številu dosežejo črevesje, kjer pomagajo pri prebavi in absorpciji hranil ter izboljšujejo delovanje prebavnih encimov. Kalcij, ki je dodan v Activii, prispeva k normalnemu delovanju prebavnih encimov in k energijski presnovi, kar pomeni, da Activia ne le podpira prebavo, ampak tudi dodaja vitalnost.
Kdaj je najboljši čas za uživanje probiotičnih jogurtov?
V določenih delih dneva imajo probiotiki boljše možnosti za uspešen prehod skozi želodčno kislino in dosego črevesja:
- Zjutraj na prazen želodec – Nič boljšega od lončka probiotičnega jogurta za začetek dneva! Probiotične kulture lažje preidejo skozi želodec, ko je kislost nekoliko nižja, kar pomaga več bakterijam doseči črevesje.
- Pred obrokom – Pred obrokom želodčna kislina še ni aktivirana s prebavo, kar poveča verjetnost preživetja koristnih bakterij.
- S hrano, bogato z vlakninami – Probiotike kombinirajte z obroki, ki vsebujejo vlaknine, kot so sadje, zelenjava ali polnozrnata žita. Vlaknine delujejo kot prebiotiki – hranijo probiotike in spodbujajo njihovo rast v črevesju.
Katere kulture so koristne za vas?
Activia ni le še en probiotični jogurt
Številni običajni jogurti imajo le dve jogurtni kulturi, od katerih vse ne preživijo procesa prebave, zato so njihove koristi izgubljene. Strokovnjaki pri Danone so razvili kombinacijo probiotikov s kulturami Bifidus, ki dokazano vedno dosežejo naše črevesje. Tako Activia s peterico edinstvenih kultur, poimenovano kar Activia Multibiotics®, zagotovi, da je prebava hrane 'mala malica'!
Na splošno so probiotične kulture koristne, saj podpirajo zdravo črevesno floro in prebavo, a nekateri ljudje občutijo več koristi od nekaterih, drugi pa od drugih. Najbolj koristne kulture za svoje telo lahko odkrijete s preizkušanjem različnih probiotičnih izdelkov – Activia ponuja okusno in povsem edinstveno kombinacijo petih kultur Activia Mulitbiotics® za širši spekter koristi:
- omogoča naše dobro notranje počutje,
- pokriva dnevne potrebe po hranilnih snoveh in
- zagotovi dobro presnovo energije.
Vsakodnevna skrb za prebavo je lahko enostavna z Activio
Vključitev Activie v dnevno rutino je priročen način za pripravo enostavnega in hranljivega zajtrka. Na voljo je v različnih okusih, vključno z različicami brez dodanega sladkorja, kar jo naredi primerno izbiro za vsakogar. Z vsakodnevnim uživanjem Activie v telo vnašamo naravne probiotične kulture, ki pomagajo vzdrževati zdravo črevesno floro in s tem prispevajo k boljšemu počutju.
__
Vsebino omogoča: Danone
