Alergija na sonce - najboljši namigi proti izpuščajem in srbenju
Strogo gledano alergija na sonce sploh ni alergija, temveč gre za neko obliko svetlobne dermatoze, ki je znana tudi pod imenom sončni ekcem.
Kako trenirati poleti na prostem? 11 nasvetov za varnost v vročini
Poletje se je šele začelo, a visoke temperature že otežujejo gibanje na prostem. Hoja in tek zunaj v vročini nista samo neprijetna, lahko sta tudi nevarna.
Kaj (še vedno) delamo narobe pri zaščiti pred soncem?
Sonce ima veliko koristi, a tudi marsikatero slabost. Ali zares mislite, da veste vse o soncu in pravilnem sončenju?
Huda vročina: Oblačila in oprema, ki jih mora zagotoviti delodajalec
V vročinskem valu so delavci bolj obremenjeni kot sicer, zato je dobro poznati konkretna navodila uradnih institucij, za kaj mora poskrbeti delodajalec.
S tem poletnim zeliščem odženemo tesnobo, bolečine in težave s kožo
Šentjanževka, iz katere lahko skuhamo čaj ali naredimo univerzalno olje, med drugim pomaga tudi pri določenih ženskih težavah.
3 hitro pripravljeni in okusni napitki z največ vitamina A
Vitamin A, ki je nujen za dober vid in zdravo sijočo kožo, je mogoče v veliki meri dobiti že v obliki slastnih napitkov.
To se zgodi v telesu, ko poleti spijete kavo in ne pijete dovolj vode
Te dni, ko je vročinski val zajel naše kraje, bi morali svojemu telesu posvetiti več pozornosti, da nam nekatere razvade ne bi povzročale zdravstvenih težav.
Sončarica: Najbolj so na udaru otroci in starejši
Sončarica oziroma toplotna izčrpanost je potencialno nevarno zdravstveno stanje, ki ga povzročita vročina in sonce, običajno v kombinaciji z dehidracijo.
Stari 65 let in več dnevno nujno potrebujejo te 4 vitamine in minerale
Starejše odrasle lahko zaradi pomanjkanja določenih vitaminov in mineralov prej doletijo osteoporoza, demenca in srčno-žilne bolezni.
Sladkorna bolezen tipa 1: V porastu in neozdravljiva, a obvladljiva
Sladkorna bolezen tipa 1, ki se najpogosteje pojavi pri otrocih in mladostnikih, zahteva dosledno zdravljenje in nujno spremembo življenjskega sloga.
Za neprijeten zadah je lahko krivo vnetje v ustni votlini
Mnogi se spopadajo z zadahom iz ust in se zaradi njega pogosto znajdejo v zadregi. Ste tudi vi med njimi?
Domača sredstva za blaženje sončne alergije
Pri veliko ljudeh lahko sevanje sončnih žarkov sproži tudi takojšnje neprijetno draženje na površini telesa, poznano kot sončna alergija.
3 preverjeni nasveti proti bolečinam v vratu za takojšnje olajšanje
Nenadne ostre bolečine v vratu lahko hitro omilimo sami ali jih celo preprečimo. Imeti moramo le teniško žogico, točno določena zelišča in obe roki.
Hrustljava vitaminska bomba, ki jo morate poskusiti
Zakaj je to skromno zeleno listnato zelje postalo tako priljubljeno - in zakaj bi ga morali poskusiti (ali celo vzgojiti) tudi vi?
Kaj lahko in česa ne smemo jesti na prazen želodec
Čeprav pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ne dene prav vsaka hrana dobro želodcu. Katere jedi lahko jeste zjutraj?
Srčno-žilne bolezni: Glavni vzrok smrti pri nas in v svetu
Srčno-žilne bolezni prizadenejo več moških, po starosti pa so najbolj ogrožene osebe, starejše od 60 let.
Dieta za putiko: 5 najboljših živil in jedilnik za 3 dni
Kogar muči protin, si lahko učinkovito pomaga že s pravo izbiro hrane oziroma z dieto za putiko, kakor prav tako imenujemo to presnovno bolezen.
Ko nimamo časa za rekreacijo doma, storimo to
Gospodinjenje je prav tako vadba, a ta postane bolj učinkovita in pokuri še več kalorij, če ji dodamo dodatne gibalne elemente.
Preverjeni triki, kako izbrati zrel in okusen avokado
Prepoznati dober avokado v trgovini ni težko, če upoštevate nekaj preprostih nasvetov.
Kako se v 5 minutah brez zdravil znebiti glavobola
Ko vas muči glavobol, zagotovo najprej pomislite na tablete, saj se drugače situacija zdi brezizhodna.