Mnogi mislijo, da je le plevel, a je prava zakladnica zdravilnih učinkovin
Narava v večji meri še vedno počiva, a nekatere rastline so že uspele pokukati na plan. Med njimi so tudi pleveli, ki so pravzaprav zelo zdravilni.
Jagode: Zakaj so bolj zdrave od pomaranč in kako vplivajo na telo
Jagode niso le okusne, ampak tudi izjemno zdrave. Preverite, zakaj veljajo za eno najboljših superživil pomladi.
Te redke bolezni mnogi ne poznajo, a lahko močno spremeni telo
Skleroderma oziroma sistemska skleroza, je avtoimunska bolezen, ki povzroča zadebelitev kože in lahko resno prizadene tudi notranje organe.
10.000 korakov na dan? Strokovnjak razkriva, koliko jih zares potrebujete
Vsak naj bi se dnevno posvečal hoji in nanizal 10.000 korakov, a ta trditev ni strokovno utemeljena, nam je razložil Matija Cevc, dr. med.
Raste skoraj povsod, a skriva moč, o kateri se ne govori dovolj
Med več kot stotimi vrstami pelina je pravi pelin tisti, ki v zeliščarstvu velja za posebej grenkega in učinkovitega.
Če imate sladkorno bolezen, bodite pozorni na ta znak na stopalih
Nevropatija je širok izraz, ki zajema različna stanja in bolezni, ki prizadenejo periferni živčni sistem.
Spomladanske alergije lahko ublažite tudi s temi preprostimi ukrepi
Kihanje, zamašen nos, solzeče oči – spomladanske alergije so za marsikoga prava nočna mora. Zbrali smo nasvete, ki jih alergologi priporočajo vsako leto znova.
Tri preproste navade, ki lahko pomagajo pri bolečinah v križu
Bolečina v križu prizadene večino nas, a zdravniki pravijo, da v 80 % primerov vzroka sploh ne najdejo. Dobra novica: pogosto pomaga že sprememba navad.
S kisom nikoli ne čistite teh površin, uničili jih boste
Kis je priljubljeno naravno čistilo, vendar ne očisti vsega. Preverite, kdaj deluje, kdaj ne in katere površine lahko z njim celo poškodujete.
Vlomilci upajo, da boste naredili to napako pri vratih
Nekdanji vlomilec razkriva najpogostejšo napako pri vhodnih vratih. Preverite preproste navade, s katerimi lahko bistveno zmanjšate tveganje za vlom.
4 načini, kako skriti kable v stanovanju
Nadležni kabli lahko hitro pokvarijo videz prostora. Preverite preproste trike, kako jih skriti ali vključiti v dekor doma.
Črne pike na bananah: ali so še varne za uživanje?
Črne pike na banani niso znak pokvarjenega sadja. Preverite, zakaj nastanejo, ali so takšne banane še užitne in kako jih najbolje uporabiti.
To je razlog, zakaj mnogim primanjkuje vitamina D, tudi ko je sonce zunaj
Sončnega vitamina, kot imenujemo vitamin D, imamo poleti na voljo v izobilju, če smo podnevi vsaj malo na prostem. Težava nastopi v hladnem delu leta.
Hujšate, a kilogrami ne izginejo? 5 pasti, ki ustavijo vaš napredek
Stradanje in ure teka niso pot do sanjske postave. Trener Andrej Milutinovič razkriva usodne napake začetnikov.
Sindrom, zaradi katerega trpi 40.000 Slovenk
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je sindrom, ki hromi življenja mnogo ženskam. V Sloveniji jih za njim trpi več kot 40.000, starih med 20 in 50 let.
Za simptome, ki jih običajno pripisujemo stresu, je lahko krivo to
Dolgotrajna utrujenost, slaba zbranost, razdražljivost in glavoboli? Morda vam primanjkuje železa.
Moč misli: Tako placebo dejansko zmanjša bolečino
Ni vse “v glavi” – a prav možgani imajo ključno vlogo. Takšen fenomen je učinek placeba.
5 preprostih vaj, ki po 40. letu krepijo telo
Prav obdobje po 40. letu je idealen čas, da si ustvarite preprosto rutino, ki krepi celo telo in hkrati pomaga pri oblikovanju trebuha.
Sindrom zlomljenega srca res obstaja
Izraz »zlomljeno srce« pogosto povezujemo s čustveno bolečino, a medicina potrjuje, da gre lahko za resnično bolezensko stanje.
Zelena – prezrta zelenjava z močnimi učinki na zdravje
Zeleno večina uporablja le kot dodatek juham in enolončnicam, a s tem pogosto spregledamo njen velik potencial.