2 vaji, ki sta odlični za nižanje krvnega tlaka
Za zniževanje krvnega tlaka naj bi bile najboljše aerobne ali kardiovaje.
Kako odstraniti klope in kaj morate vedeti o teh krvosesih
Morda ste opazili enega, ki se je plazil po vaši nogi med pohodom po visoki travi, ali pa ga začutili na psu, ko ste ga pobožali.
Zelenski novega papeža povabil v Kijev
Zelenski je pogovor z novim papežem označil za topel in konstruktiven.
Kateri simptomi lahko kažejo, da ste kronično utrujeni
12. maj je mednarodni dan zavedanja o fibromialgiji in mialgičnem encefalomielitisu (sindromu kronične utrujenosti) ter drugih nevroloških boleznih.
Vlaknine v lubenici vas bodo nasitile in preprečile prenajedanje
Lubenica lahko pomaga tudi pri hujšanju, če pa se odločite za razstrupljanje organizma z lubenico, je najbolje, da razstrupljanje traja od 9 do 13 dni.
S takim jedilnikom lahko leta in leta obdržite isto težo
Trenutno je v Hollywoodu najbolj priljubljena jogurtova dieta, ki jo je sestavila igralka Jeannie Mai skupaj s svojo skupino nutricionistov in dietetikov.
Če se izogibate ogljikovim hidratom, posegajte po teh vrstah moke
Včasih smo poznali belo, koruzno in ajdovo moko. Danes je na policah neverjetno število različnih mok vseh okusov.
Vsebuje veliko vitamina C, ki ga potrebujemo za proizvajanje kolagena
Koriandrove protivnetne lastnosti pomagajo pri pordeli in razdraženi koži.
Plavanje je odlična oblika rekreacije, če želite priti v formo
Plavanje je ena izmed najboljših oblik športne rekreacije predvsem za tiste, ki bi radi shujšali, zlasti če imajo močno povečano telesno težo.
Katere ogljikove hidrate bi morali jesti?
Ogljikovi hidrati so sladkor, škrob in celuloza. Med seboj se razlikujejo po sestavi, lastnostih, nahajališčih ter pomenu za telo.
Varstveni dodatek: Kdo je upravičen in kako do te pomoči?
Varstveni dodatek je socialnovarstvena pravica, namenjena posameznikom, ki si zaradi različnih okoliščin ne morejo zagotoviti materialne varnosti. Ta pomoč ni namenjena pokrivanju osnovnih življenjskih potreb, temveč kritju stroškov, povezanih z vzdrževanjem stanovanja ali nadomeščanjem trajnih potrošnih dobrin.
Kdaj in s katero pijačo lahko vzamemo zdravilo?
Zdravilo vedno uporabimo v skladu z navodili, ki jih da zdravnik ali farmacevt v lekarni in so zapisana tudi v priloženem navodilu za uporabo.
Kronična obolenja in prehrana z veliko mesa vplivajo na razvoj raka
Število bolnikov z rakom črevesja počasi narašča, odkrije pa se ga lahko dokaj pozno, saj nič ne boli. Zato je še posebej pomembna ustrezna preventiva.
Čisti pljuča in pomaga, da se rana hitreje zaceli
V srednjeveških zeliščarskih knjigah so to visoko cenjeno zdravilno rastlino priporočali za kar 24 različnih obolenj.
Kako hormoni pomagajo pri preoblikovanju postave?
Če se kljub strogi disciplini kar ne moremo znebiti odvečnih kilogramov, morda lahko krivdo za to zvalimo na hormone. A to lahko spremenimo.
Naj pijemo zeleni ali črni čaj?
Nekateri jih pijemo namesto kave, a to, da nas ohranjajo budne, ni njihova edina prednost. Preverite, kateri pravi čaj vam je bolj pisan na kožo.
Zanositev z dvojčki ali trojčki pri starejših ženskah pogostejša
Živimo v času, v katerem se čedalje več žensk odloča za otroka, potem ko so že prestopile prag 30. leta.
Spoznajte živila, ki vam pomagajo preprečiti zadrževanje vode v telesu
Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz kakega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu.
Kako se po izgorelosti vrniti v aktivno življenje?
Izgorelost je stanje psihofizične in čustvene izčrpanosti, ki nastane po več letih izčrpavanja organizma.
Kaj se zgodi z vašim telesom, če nehate kaditi
Nikoli ni prepozno za opustitev kajenja, prekomernega pitja alkohola in drugih nezdravih navad.