Pospešuje prebavo in krepi imunski sistem
Največje povpraševanje po cimetu v Evropi je bilo v srednjem veku, ko je postal osnovno živilo trgovine med Bližnjim vzhodom in Evropo.
Kdaj so bolečine v trebuhu, krči in napihnjenost posledica bolezni?
Kadar poteka vse tako, kot mora, procesa prebave in presnove skorajda ne čutimo, kar je nedvomno dobro, saj lahko traja precej dolgo, da telo hrano predela.
Jejte ribe in mandlje, da podprete delovanje hormonov
Vsak moški se mora prej ali slej soočiti s spremembami, ki nastanejo zaradi pomanjkanja testosterona. Raven tega hormona se z leti počasi, a vztrajno zmanjšuje.
Supanje - popolna vadba za telo in tudi duha
Večina ljudi supa, ker se jim to zdi zabavno. Otroci so nori na sup, ker lahko veslajo in skačejo z njega.
Kako mora delodajalec zaščititi zaposlene v vročini
Delo poleti na soncu in pri visokih temperaturah zahteva posebne ukrepe delodajalca, kot je zmanjševanje izpostavljenosti nevarnemu UV-sevanju.
8 ključnih nasvetov za varno sončenje, ki bi jih moral upoštevati vsak
Že ptički čivkajo o škodljivosti prekomerne izpostavljenosti soncu, zato bi se mnogi strinjali, da je najbolj varna zagorelost tista, ki pride iz stekleničke.
Za prekomerno težo je lahko kriva genska zasnova
Zaradi hitrega tempa in vsakodnevnih obveznosti pogosto pozabimo na zdrav način življenja in aktivno preživljanje prostega časa.
Že dvominutna hoja pomaga znižati sladkor v krvi
Zdaj lahko dodate še en razlog za sprehod po obroku – ta vam lahko zniža krvni sladkor.
Vse pijače, ki nas dehidrirajo, in katere so boljše alternative
Poletna vročina privede do tega, da si privoščimo več napitkov, a nekatere pijače še pospešijo dehidracijo, kar lahko vodi v resne motnje delovanja organizma.
Deset vaj za osebe z demenco: Od ugank do zeliščarstva
Demenco kot napredujočo bolezen možganov je mogoče vsaj malo zajeziti s pravim pristopom, pri katerem so nepogrešljive miselne vaje.
To gnojno kožno obolenje največkrat doleti vrtčevske otroke
Impetigo, zoprna bakterijska okužba vrhnjega sloja kože, ki jo povzroča v prvi vrsti slaba higiena, je najbolj pogost poleti.
Pogosta težava, ki jo moški skrivajo, a je lahko nevarna
Prostata je majhna žleza, ki pa lahko postane velik problem.
Ta poletna zelenjava nas brani pred osteoporozo in varuje zdravje oči
Vsaka ženska, ne glede na leta, bi morala redno jesti blitvo, saj je še posebno za nežnejši spol bogat vir zdravja.
9 situacij, kjer morate znati hitro ukrepati
Jasno, da kar otrpnemo, kadar se kaj zgodi. Toda brez panike, pomagati je lažje, kot bi si mislili.
S ščetkanjem zob po obroku tvegamo poškodbe sklenine
Kdaj se po navadi lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?
Pomanjkanje teh vitaminov lahko usodno oslabi srce in živčevje
Vitamini B zajemajo osem med seboj povezanih vitaminov, ki so ključni za presnovo in osnova za ohranjanje zdrave kože, krepkih las in trdnih nohtov.
Recepti za ublažitev posledic napada žuželk: S kovancem nad osji strup
Piki in ugrizi žuželk od pajkov, sršenov in škorpijonov do bolh lahko prinesejo precej nelagodja, včasih pa tudi resnih zapletov, če ne ukrepamo pravočasno.
6 živil, ki nas poleti najbolje hidrirajo
V vročih mesecih je pametno, da si privoščimo najboljšo hrano za hidracijo, živila, ki vsebujejo več kot 90 odstotkov vode.
Pogoste otroške nalezljive bolezni: Katere so posebej nevarne
Nalezljive otroške bolezni, kot so norice, angina in črevesni virusi, je najlažje dobiti v vrtcih, šolah in igralnih kotičkih nakupovalnih središč.
5 lahkih plesnih gibov za prekrvavitev in dobro voljo
Ena najbolj prijetnih rekreacij je zagotovo ples, še posebej, če smo doma in se ne obremenjujemo s tem, kdo nas med vadbo gleda.